Адкрыты ведаў

Заўсёды ёсць сумневы, як я магу стаць спецыялістам на адкрытым паветры?Што ж, трэба час, каб павольна назапашваць вопыт.Хаця спецыяліст па прыродзе не можа быць хуткім, але вы можаце атрымліваць некаторыя веды на прыродзе дзень за днём, год за годам, давайце паглядзім, вы ведаеце з гэтага моманту.

1. Не сціскайце кулакі падчас паходу/палявання

Гэта невялікае дзеянне міжвольна прывядзе мышцы ўсяго цела ў напаўнапружаны стан, што прымусіць нас лягчэй стамляцца і спажываць фізічную сілу.Вашы рукі павінны быць сагнутыя натуральным чынам, і нават калі вы трымаеце трэкінгавыя палкі, вы не павінны ўжываць празмерную сілу.

2. Зубную пасту можна выкарыстоўваць як лекі

Нас заўсёды кусаюць камары або цеплавы ўдар і галавакружэнне, калі мы на вуліцы.Што рабіць, калі адпаведных лекаў на дадзены момант няма?Не ігнаруйце ролю зубной пасты ў гэты час.Паколькі зубная паста змяшчае пэўныя супрацьзапаленчыя інгрэдыенты, калі ў нас няма лекаў, нанясенне зубной пасты на здзіўлены ўчастак можа часова замяніць лекі.

3. Большасць людзей не могуць настойваць

Многія людзі былі поўныя энтузіязму, калі яны ўпершыню пачалі кантактаваць на свежым паветры, але вельмі мала хто можа выстаяць у рэшце рэшт.Класічны закон два-восем, 80% людзей здаюцца, 20% людзей яго прытрымліваюцца, і адкрытыя кругі не выключэнне.Такім чынам, калі вы адчуваеце нейкі фізічны дыскамфорт на вуліцы, можаце смела адмовіцца.Здавацца не сорамна.Бяспека жыцця заўсёды на першым месцы.

4. Вада важней ежы

Большасць людзей бяруць з сабой больш ежы, калі выходзяць на вуліцу, але вы можаце не ведаць, што калі вам пагражае небяспека на вуліцы, вада нашмат важнейшая за ежу.Без ежы чалавек можа пражыць больш за дзесяць дзён.Без вады людзі могуць толькі жыць.Тры дні!Таму, знаходзячыся на вуліцы, паспрабуйце прыгатаваць сабе як мага больш вады.Не мае значэння, калі ў вас менш ежы.У гэты час асабліва важны зручны мяшок для вады вялікай ёмістасці, які можа выратаваць вам жыццё, калі гэта крытычна.

5. Пераважная большасць траўмаў адбываецца пры спуску з гары

Пасля доўгага і карпатлівага паходу на гару вы спусціліся.На дадзены момант ваша фізічная сіла значна вычарпана, а дух найбольш расслаблены, але на гэтым этапе хутчэй за ўсё адбудзецца траўма.Такія як траўмы каленяў і пальцаў ног, напрыклад, выпадковае наступленне на паветра або паслізненне.Такім чынам, вы павінны быць больш уважлівымі, каб абараніць сябе, спускаючыся з гары.